Sudecka Kraina

GRUPA SPECJALNA

WIM HOF METHOD

Grupa z kursu Wim Hof Method

Tak się pięknie złożyło, że Przesieka od lat uznawana jest za jedno z najpopularniejszych miejsc do morsowania w Polsce. Docenił je także słynny Wim Hof – popularnie zwany Icemenem, który udowodnił, że łączenie zimna z ćwiczeniami oddechowymi i medytacją może przynieść niesamowite korzyści każdemu z nas. W Przesiece od kilku lat organizowane są specjalne szkolenia w tym kierunku połączone z tak zwanym zimnym wyjściem w Karkonosze. Inni nazywają to także suchym morsowaniem. To jedna z metod, którą proponuje Wim Hof. Nasi przewodnicy również biorą udział w takiej wyprawie, ale jako zapewnienie bezpieczeństwa grupie w górach. Nie wykluczone, że być może i my kiedyś podejmiemy taką próbę. Ponadto organizowane są także biegi Icemana na dystansie pięciu i dziesięciu kilometrów, kąpiel w Wodospadzie Podgórnej w Przesiece i przede wszystkim przygotowanie pod okiem profesjonalnego zespołu instruktorów z WIM HOF METHOD.
 
 
CzechEnglishGermanPolishUkrainian